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QUELLE E-CIGARETTE CHOISIR ?
La vapoteuse s'est imposée au cours des dernières années comme l'outil de sevrage tabagique le plus efficace. Son origine remonte au début des années 2000. Elle bénéficie d'une conception ergonomique lui permettant d’être adopté par le plus grand nombre. La e-cigarette, appelée aussi « vapote », est un matériel visant à délivrer de la nicotine, via la vaporisation d’un e-liquide. Composée d’une batterie et d’un clearomiseur incluant une résistance, elle est aujourd’hui reconnue comme étant un moyen efficace de combler le manque lié à l’arrêt de la cigarette. Différente des autres substituts nicotiniques disponibles en pharmacie (patchs, gommes à mâcher…), nous devons sa création à Hon LIK en 2001, pharmacien responsable en développement technologique. Pour tout type de e-cigarette, le fonctionnement est identique : votre batterie fournit de l’électricité à votre résistance, qui chauffe et transforme votre e-liquide en vapeur.
Un sevrage réussi grâce à la e-cigarette passe aussi :
Par une connaissance de ses différents éléments et ainsi permettre une utilisation optimale.
Les accumulateurs
Les accus sont des piles rechargeables généralement non incluses dans votre e-cigarette. Souvent équivalentes ou plus puissantes que certaines e-cigarettes à batteries intégrées, elles permettent un confort dû à l’autonomie de votre matériel. En effet, lorsqu’une pile est dans votre e-cigarette, la seconde est en charge. Effectuez la rotation à chaque fois que votre accu principal est déchargé : vous profiterez alors d’une autonomie illimitée. Un chargeur d’accus est nécessaire pour une charge pleine assurée et une durée de vie accrue. Leur utilité est essentielle, vous permettant de ne jamais tomber en « panne » de batterie. Attention : des précautions sont à prendre. Les piles peuvent représenter un danger si elles sont mal utilisées. Lisez attentivement les conseils donnés, et transportez-les toujours dans un étui lors de vos déplacements.
Les clearomiseurs
Le clearomiseur est le réservoir que vous allez visser sur votre batterie. Le marché offre de nombreux modèles, de toutes tailles ; la quantité d’e-liquide que vous mettrez à l’intérieur dépendant de sa contenance. Des modèles colorés aux plus neutres, votre e-cigarette sera « customisée » à votre image ! Certains sont plus faciles d’utilisation, avec ouverture de leur réservoir par le haut. Bien que souvent différents, les clearomiseurs fonctionnent tous de la même façon, avec une résistance. Chaque gamme de clearomiseurs possède son lot de résistances compatibles, avec des valeurs différentes.
Il est nécessaire d’analyser votre besoin afin de pouvoir trouver une e-cigarette adaptée. Certains privilégierons l’esthétique, la simplicité ou la discrétion, d’autres choisirons l’autonomie, la puissance, voire la possibilité d’évoluer progressivement sur un seul et même modèle.
Les e-cigarettes se présentent sous deux formes les Kits et les Boxs. VAP’EXPERT vous propose de les découvrir :
LES KITS
Les kits ont l'avantage de contenir tout le matériel nécessaire afin de commencer votre sevrage dans les meilleures conditions. Il en existe de deux sortes : les « all-in-one » (tout en un) comme les Pods et les Tubes, simples d’utilisation, vous n’aurez aucun réglage à faire. La puissance s’adapte à la valeur de votre résistance. Citons par exemple l’Ego Aio de chez JOYETECH, qui propose une vape douce et idéale pour le début d’un sevrage. Les kits plus avancées, eux, sont l’assemblage d’une batterie et d’un clearomiseur et permettent une solution clé en main. Le Kit Pico X de chez ELEAF, embarque une box simple accu avec l’incontournable Melo 4 pour une vape aérienne et savoureuse.
LES BOXS
Vous les trouverez sous diverses formes : rondes, carrées… le choix est vaste. Plus encombrantes, leur taille s’explique par leur plus grande capacité. Elles contiennent une batterie intégrée à haute autonomie ou des accumulateurs (piles rechargeables) spécifiquement utilisés pour les e-cigarettes. Elles ont le pouvoir d’atteindre des puissances plus élevées que leurs « congénères ». Plusieurs types d’accus sont disponibles selon le modèle choisi, un large choix de clearomiseurs adaptables, et vos possibilités seront (presque !) infinies. Evolutives, elles sauront répondre à vos besoins de sevrage tabagique si vous êtes un primo-vapoteur (débutant), mais aussi faire plaisir à tout vapoteur confirmé.
cOMBIEN DE CIGARETTES fumez vous par jour ?
Le choix de votre e-cigarette et ses critères sont très important afin de débuter correctement. Avant tout achat, il est primordial de définir votre profil de fumeur et d’évaluer votre consommation. Grâce à cette évaluation, vous pourrez choisir le type de e-cigarettes vous convenant le mieux. Selon votre consommation, vous êtes :
Fumeur occasionnel : Juste une cigarette de temps en temps.
Si vous fumez occasionnellement, une e-cigarette de type pod ou tube serait idéal pour vous accompagner. Simples et compactes, elles répondent efficacement à vos attentes.
Petit fumeur : Moins de 5 cigarettes par jour.
Comme pour un fumeur occasionnel, si vous êtes petit fumeur, nous vous conseillons un pod ou une e-cigarette de type tube. Privilégiez cependant un modèle à haute autonomie pour davantage de confort.
Fumeur modéré : Entre 5 et 10 cigarettes par jour.
Si vous êtes un fumeur modéré, une e-cigarette plus performante dotée d’une bonne autonomie sera nécessaire. Une box à batterie intégrée ou à accumulateurs (piles) serait l’équipement idéal pour réussir votre sevrage en toute simplicité.
Fumeur à temps plein : Entre 10 cigarettes et + par jour.
Si vous êtes fumeur à temps plein, le critère principal est l’autonomie. Pour cela, privilégiez les boxs à accumulateurs (piles rechargeables) : elles vous apporteront un confort tout au long de la journée. Plus puissantes et dotées d’une bonne prise en main, vous pourrez y adapter divers modèles de clearomiseurs pour satisfaire toutes vos envies d’e-liquides. Box à simple ou double accus, vous trouverez forcément la e-cigarette faite pour vous.
LES RÉSISTANCES
La résistance, connue aussi sous le nom de « mèche » ou « filtre », est le seul consommable de votre e-cigarette devant être changé toutes les deux à trois semaines. Elle a un rôle essentiel dans votre e-cigarette et vous fera découvrir les diverses sensations lors du tirage. Elle apporte le goût et la force. Pour savoir quelle est la puissance d’une résistance, il suffit de connaître sa valeur en Ohm. Pensez à avoir en permanence une résistance d’avance (au minimum). Vous n’êtes jamais à l’abri d’une mauvaise manipulation. C’est un élément clé de votre e-cigarette, à la maison ou en déplacement. Soyez prévoyants !
Supérieur à 0.1ohm
pour une vape légère en inhalation indirecte.Elle est idéalement utilisée pour l’usage d’un taux de nicotine élevé au début d’un sevrage tabagique. Privilégiez les e-liquides ayant un faible taux de glycérine végétale, afin d’optimiser au mieux sa durée de vie.
Entre 0.5 et 1ohm
pour une vape polyvalente, en inhalation directe ou indirecte.Régulièrement utilisée pour l’usage d’un taux de nicotine intermédiaire. Cette résistance est la transition parfaite pour la recherche de puissance, ou lors d’une baisse de taux de nicotine en début de sevrage tabagique.
Moins de 0.5ohm
pour une vape puissante et récréative en inhalation directe.Souvent utilisée à faible taux de nicotine, cette résistance est puissante. Elle procure une restitution optimum des saveurs et beaucoup plus de vapeur. Privilégiez les e-liquides avec un taux de glycérine végétale élevé afin d’éviter les fuites.